Hi
Also ich kann jetzt nicht behaupten, dass ich verrückt nach Sport bin, aber ich versuche dennoch so oft es geht ins Fitnessstudio zu gehen oder einfach mal morgens oder abends zu laufen. Da die Fitnessstudios geschlossen sind, ist es in letzter Zeit das Laufen, womit ich mich beschäftige.
Wichtiger als Sport ist für mich aber eine gesunde und ausgewogene Ernährung, so dass ich viel Geld für Lebensmittel aus gebe und viel Zeit ins Kochen investiere.
Seitdem ich mich so ernähre, brauch ich weder eine Diät noch viel Sport um schlank und fit zu sein. Die Ernährung regelt alles von selbst.
Ich habe mich zudem für die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels zur Immunsystem Unterstützung entschieden.